thoo2

Només al metro, com a tren, o amb tren, que farà alguna cosa.
Amb els ulls tancats? Jugar PSP o PDA? El missatge de detenció? Parlar per telèfon? Llegir el diari o un llibre?

Es pot fer res? Tranquil · lament pensant, auto-comunicació d'ell?

Crec que puc.
Estic acostumat a que el cor, això i m'agrada el so.

Un mes per anar a casa sola amb avió, un avió per anar sols a la casa de la universitat, una persona que condueix a l'escola, a una persona per assistir a la conferència de premsa no coneixia ningú, viatges de negocis, fins i tot a l'estranger.
Que pugui.

Dia i Shen Wei entrevista telefònica juny
Els temes són: els beneficis de la solitud.
Ell està molt preocupat pels temes espirituals.
Aquest és un dia en l'artista de primer pla de fluorescència, que és difícil d'aconseguir.

No és estrany que sempre em sento menys "rics" o el gust "fals";
Alguns artistes de la visita, es inadvertidament vendre, envasar ells mateixos.

Ell em va dir, tots els dies en què el cervell es produeixen 600.000 idees, dels quals 70% són negatives.
Per tant, l'auto-comunicació és molt important.

Anem amb un petit bloc de notes per donar gràcies cada dia sol, les paraules d'acció de gràcies escriure;
Abans d'anar a dormir, tocar la cançó de la selva tropical, el piano, la relaxació Zen;
De cada dia, es va dir: Oh beneït, i avui el sol és realment brillant! Jo era un home feliç!

Pot vostè fer això?

Vostè pot fer l'autocompassió?