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Amarillo Pera, Sandía, Pearl frutas, las naranjas, manzanas, guayaba, rambutan ... ... coloridos dulces de frutas jugosas, sino también precios razonables, fácil de comprar. Si no come verduras, amigos, pero también una gran variedad de frutas nutrición.


Disfrute del delicioso sabor de la fruta, ¿sabe usted que los frutos de cada uno de los efectos? De hecho, las frutas ricas en hidratos de carbono, vitaminas y sales inorgánicas, tales como la celulosa. Si la razonable y la elección de alimentos, no sólo se puede obtener todos los nutrientes necesarios, sino también mejorar el apetito y promover la peristalsis, y mejorar las funciones digestivas, mientras que ayudar a la terapia adyuvante o el tratamiento de muchas enfermedades.


Apple Apple <br /> ricos en hidratos de carbono, alcohol y sustancias aromáticas contienen pectina y vitaminas B, C y el calcio, fósforo, potasio, hierro y otros nutrientes.


Ya en la dinastía Tang existen registros, Apple no sólo beneficiará el corazón de gas, sino también Shengjinzhike, "Ejecutar Yue Fei Xin, Jin Sheng aperitivo, sobrio, y otras funciones. Gansuan Pingguo Wei como resultado de ello, el fresco de. Moderna investigación médica muestra que los pacientes con edema severo Apple es propicio para comer más suplemento de potasio, para reducir los efectos secundarios.


Más manzanas frescas durante el embarazo, por un lado, puede agregar nutrientes, como vitaminas, al mismo tiempo ajustar el agua, la sal y el equilibrio de electrolitos, como resultado de los frecuentes vómitos prevenir la acidosis en el resultado. Por la mañana y la noche al día con el estómago vacío para comer una manzana, tratar constipado. Apple a comer una comida de náuseas, indigestión, hasta cierto punto, la presión arterial alta en pacientes con 3 veces al día para comer manzanas, cada uno de 1-2, antes de que pueda paso-efecto.


<br /> fresa fresa es una hierba perenne Rosaceae, conocida también como fresa-yang, originarios de América del Sur. La variedad de fresa, hay más de 2000 variedades, hermoso fruto de color rojo brillante, suave y jugoso, Gansuan agradable, fragancia aromática y mucho más, "Reina de las Frutas" en el mundo.


Fresa nutritivos, ricos en una variedad de ingredientes, frutas frescas y la carne Mei Baike contienen alrededor de 60 miligramos de vitamina C que las manzanas y uvas de mayor contenido de vitaminas. Su riqueza de vitaminas, incluida la B1, B2, C, PP, así como calcio, fósforo, hierro, potasio, zinc, cromo, y otros minerales esenciales y algunos oligoelementos. Fresa es esencial fibra, hierro, potasio, vitamina C y flavonoides, tales como una importante fuente de ingredientes.


Medicina china que tiene un gran valor medicinal de fresas, su dulce y fría, tos con calor, Li Yan Chun-sheng, el bazo y el estómago tendón, y nutrir la sangre, tales como la eficacia. Pero también con fresas también se benefician el corazón de la singular efectividad del cerebro, especialmente para la prevención y el tratamiento de enfermedades coronarias, accidentes cerebrovasculares y aterosclerosis, por lo que desempeña un papel importante en la enfermedad.


De la fresa un montón de métodos terapéuticos, de acuerdo a los diferentes gustos hacer la salsa de fresas, la sopa de fresa, fresa de té, como la miel el sabor varía poco de alimentos. En Occidente, las personas que se han de comer fresas para el muy de moda, han fresa como la prevención y el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares y el cáncer cura, y, a menudo, puede ser visto comer fresas beneficios para la salud ir un largo camino.


<br /> sandía sandía, también conocida como melón de invierno, zumo de fruta es más abundante, conocido como el rey de las frutas en el verano.


Profesionales de la medicina china cree que la luz dulce de sandía, el frío, el calor ha Jieshu, Shengjinzhike, diurético, y otras funciones. No se puede comer más arroz a la altura del verano, el calor, el peso corporal, "el verano de amarga enfermedad" los pacientes, mientras que comer sandía con aperitivos ayudar a la digestión y el metabolismo para promover, nutrir el cuerpo.


La medicina occidental es de la opinión de que la sandía contiene una variedad de nutrientes necesarios para el cuerpo humano y material útil, como la gran cantidad de sacarosa, fructosa, glucosa, rico en vitaminas C, ácidos orgánicos, aminoácidos, así como calcio, fósforo, minerales de hierro, y así sucesivamente.


Sandía es el órgano son los únicos Guarang Fangshuxiangwen es la mejor fruta, e incluso el medicamento también puede pelar la piel y el efecto diurético que Guarang significativamente. Además, Xi Guazai también bastante valor medicinal, Qingfei Runchang, y el papel de la sed, y así sucesivamente.


Propiedades de la sandía fría de frutas, comer más vulnerables a la lesión de estómago, causado por dolor abdominal o diarrea, especialmente el consumo de agua deterioro, enteritis Dengzheng riesgo de infección, aunque el buen gusto no puede comer más.


<br /> Haw Haw de color rojo brillante o púrpura piel, suave carne, frutas esféricas. Hawthorn también conocida como Shan Lihong, el rojo a causa de su fruta madura, uno carmesí Manshanbianye Además, hay espino "el sector de las frutas rouge" reputación.


Hawthorn es rico en vitamina C, de Apple 10 veces más alto, y ricos en calcio, especialmente para las mujeres embarazadas, los niños de necesidades de calcio. Hawthorn también contiene una gran cantidad de pigmento rojo, Hawthorn ácidos, flavonoides, lipasa y una variedad de ingredientes medicinales.


Profesionales de la medicina china cree que el espino Wei Gan Suan, y Wen Wei, Xiaoshi a Jianwei, la promoción de la circulación de la sangre de gas línea, el paso hacia abajo Zhili. Hawthorn frutas y alimentos procesados, productos de consumo Sanyu, flema de desintoxicación, la promoción de la circulación de la sangre refrescante, Qingwei, Xingnaojing para aumentar la eficacia de apetito, y así sucesivamente, a través de los años, la medicina ha sido popular en casa.


Hawthorn contiene flavonoides que figura en una Zhuang Jing-compuestos con un efecto contra el cáncer. El consumo regular de Hawthorn, no sólo de gran utilidad para la prevención del cáncer, bajar el colesterol, controlar la presión sanguínea alta, enfermedad cardíaca coronaria, arteriosclerosis, tales como las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Hawthorn decocción con un fuerte anti-bacterias, puede curar la disentería bacilar, enteritis y otras enfermedades.


<br /> Pera peras, las grandes masas de personas desde tiempos antiguos es el favorito de fruta, es rica en nutrición, azúcar, glucosa, sacarosa, calcio, 6 mg de fósforo, hierro, vitaminas, etc. Además, la pera contiene una cierta cantidad de proteína, grasa, la zanahoria y la vitamina B1, B2 y ácido málico, y así sucesivamente.


Dulce Pera Micro, el frío, no tóxico, con una mente fresca Runfei, anti-inflamatorios Reducir la patogenicidad de Bomberos, Chuangdu solución de intoxicación alcohólica. "Roche se acerca médico espejo", señaló: peras "puede ser dispersos y el viento, puede ser molesto Di. Sheng, Liu Fu-Ching calor, los alimentos cocinados, Zi Yin los cinco órganos internos".


Li Li es <br /> Rosaceae árboles frutales caducifolios Li, de origen chino, la variedad, diferentes colores. Verano y otoño de frutas maduras, regordeta suave, refinado visible, la forma viene, los gustos dulces, al igual que comer es uno de los tradicionales de frutas.


Medicina china cree que el ácido Lee dulce, y más frescas, con Di Qinggan caliente, en bruto fluidos corporales, orina Lee la eficacia. Particularmente adecuado para el tratamiento de la insuficiencia de Yin estómago Yangan sed, hinchazón abdominal, orina y otros síntomas adversos.


Li contienen más hidratos de carbono, trazas de proteínas, grasas, la zanahoria-, azúcar, vitaminas B1, B2, C, así como calcio, hierro, composición de aminoácidos, y así sucesivamente. Las propiedades medicinales de muchas ciruelas, de acuerdo a los resultados experimentales demuestran: hay ciruela papel en la promoción de las fuentes renovables de la hemoglobina, la anemia que comer una ciruela moderados beneficios para la salud ir un largo camino.


Sin embargo, debido a las ciruelas frescas hacer la vida más de esputo, para ayudar a húmedo, que incluso Xure, la debilidad de bazo y el estómago se recomienda comer menos. Sin embargo, Li y Han, el estómago indigestión debería comer menos, comer demasiado o menor causa diarrea.


<br /> kaki caqui de nutrientes ricos en color brillante, suave y jugoso, dulce y delicioso, al igual que comer jóvenes y viejos. Caqui es rico en hidratos de carbono, azúcar, proteínas, fósforo, hierro, calcio, vitamina C1, zanahoria y otros nutrientes. No sólo los alimentos crudos, pero también en mecanizable caqui, el caqui con leche, y pueden utilizarse para el vino, vinagre sistema.


Caqui nutritivos, sino también de alto valor medicinal. Salud caqui puede ser el calor de limpieza y desintoxicación es el sangrado de la presión arterial medicina para el tratamiento de la presión arterial alta, sangrado hemorroides, estreñimiento tienen un buen efecto, además, bardana caqui, el caqui hojas son valiosas hierbas medicinales.


Caqui es buena, pero no se puede comer, no puede comer con el estómago vacío cuando más anti-ácido y comer la misma comida. Debido a que contiene un gran número de caqui tanino, pectina y las gomas, tanino en el papel de ácido gástrico por el estómago, la precipitación será condensada en un bloque para permanecer en el estómago para formar un "caqui estómago de piedra". Caqui estómago piedras será más equilibrio en la cárcel, la más difícil de aplastar, dar lugar a la insuficiencia cardiaca mucosa gástrica, edema, erosión, úlceras, los casos más graves puede causar la perforación gástrica.


Además, se debe prestar atención a no comer verdes caqui, como en caqui taninos inmaduros en el contenido tan alto como 25%, caqui y madura con sólo el 1%. Además de no comer caqui inmediatamente después de comer alimentos ácidos, pero también con ciertos medicamentos no pueden tomarse al mismo tiempo.


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