thoo2

Matkailu ja ulkona dining, kuten kodin keittiöön, keittää mitä syödä, mitä suolaa öljyä sokeria, kuinka paljon voi laittaa aivot syttyvät hälytyksen laittaa vähemmän pitoon.

thoo2 kokemus epäterveellistä pitkän aikavälin matka-ja raha ruoka-ajoista, kuten säästää rahaa joka päivä syödä tien myydä makkaraa, rinkeleitä, viipale pizza, tai mene ruokakauppaan ja ostaa ison pussillisen leipää, munkkeja, instant nuudelit syödä jalka viikon tai enemmän, ja niin edelleen, mutta ei kuole, mutta tänä aikana, runko on yhtäkkiä tullut hyvin hauras. Nautitaan tärkkelystä ja runsaasti rasvaa liikaa, voi helposti lihoa!

Ensin syvä kärsivät vaikutusta ummetus. Hostelli käymälät ovat yleensä paljon ihmiset jonottivat käyttämään "tapa" aamulla sitten voisi kiehua ja hauduta ole tarkoitettu. Lisäksi ruokatottumukset ja ympäristön rytmejä eri, mutta myös helposti johtaa tätä vaivaa, tämä on aina, kun he menivät tärkein, suurin päänsärky asia (näiden ystävien mistä suuri thoo2 on kadehtivat thoo2!) .

Seuraava laajentaminen fyysiset ongelmat voivat olla, kuten vatsan turvotus, ruokahalun menetys, hänen kasvonsa ottamaan isorokko, pahanhajuinen hengitys, tylsää iho, huono mieliala, suun haavat, mahakipu tai hauduta pitkään ja puhkeamista ripuli ... nämä ovat enemmän tai vähemmän vaikuttavat matkareitti ja tunteita.

Lisäksi syöpäriskiä "sanan thoo2 erittäin tärkeinä lähes kaikki syöpään liittyvät sairaudet, kuolema, terveys-laki ja muut tiedot merkille. Tavanomainen ruokailutottumukset on pitkään ollut niin paljon kuin mahdollista ruokavalion hitaasti eteenpäin, noudattavat paluuta luontoon, vaan myös edistämään vähemmän öljyä ja suolaa vähemmän paistettuja ruokia, siis viimeisimmän kuukauden matka thoo2 myös yrittää pitää arkisin on ruokaa syödä ja juoda ja löysi vaikutus on oikeastaan ​​aika hyvä, vähän rasvaa (koska aamiaista syödä paljon ha ha), mutta säteilevä.

thoo2 matka terveysruoka laki
1) Aamiainen: hostelli tarjoaa ilmaisen aamiaisen, jotta thoo2 syödä jopa tällä kertaa, yleensä valitsevat aamiainen on:
Omena tai banaani yksi, kaksi paistettu kananmunaa, 2 paahtoleipää, kahvia, 1 kuppi maitoa tai appelsiinimehua 1 kuppi, voi syödä syö muroja (et sano syödä paljon? )
- Aamiainen b: Jos hostelli ei tarjoa aamiaista, thoo2 menee supermarkettiin ostamaan banaaneja, appelsiinit, omenat, päärynät, mansikat, jne. (ilman kuorinta hedelmät on paras), boxed mehu (yrittää valita luonnollisia + sokeri-free), maito ja jogurtti säilytä jääkaapissa. Tietenkin määrä ruokaa riippuen päivien loman.
2) Lounas: banaani hostellin, omena, appelsiini, leipää tai muffinssi kakku tai nähdä hyvä ravintola, nimeltään pääateria ruuan tai pikaruokaloissa syödä rennosti.
3) välipalat: laukut varastoida hyvää energiaa, baari tai suklaa, kuivatut hedelmät.
4) Illallinen: 1 kuppi jogurtti, 1 kuppi appelsiinimehua, mitä tahansa hedelmiä, salaattia tai kämppäkaveri mennä ravintolaan syömään pienemmän määrän peruselintarvike.

Matka on syödä, mutta ei täysin, 100% terveys + terveydelle, mutta sen painopiste on yrittää lisätä saanti hedelmiä ja vihanneksia, kun taas suojelu proteiinien ja luun, ei ole unohtanut syödä munat, maito ja jogurtti (lähinnä saanti probioottien ), niin että ravinnontarpeestaan ​​on tasapainossa. Muita tärkkelyspitoisia ruokia, kuten pastaa, leipää, riisiä ja muita helposti saatavilla, ja siksi ei tarkoituksella syödä. Helpottamiseksi satunnainen pikaruokaravintoloista syömään on. Miten heidän fyysinen kuntonsa on vain kaikkein selkein

Jaa seuraavat 10 erilaista elämäntapaa ei ole syöpä (itse asiassa mikään ei ole mahdotonta), toivon, että vaikka me matkustaa, mutta myös ylläpitää terveellistä ruokavaliota!

10 erilaista elämäntapaa ei ole syöpää

Ylipaino, staattinen elämä vähemmän aktiivisia, syö rasvaista, rakastavat syödä lihaa, mutta syö hedelmiä ja vihanneksia, tupakointi, Betel Pähkinät, runsas juominen, raskas maku syödä suolaista syötävää suolakurkkua, paineen tai ahdistunut Worry ihmisiä.

1 silmällä BMI
2 hiki 30 minuuttia päivässä
Juo vihreää teetä tai kahvia
4 tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, 579 naispuolinen aikuiset syövät seitsemän annosta hedelmiä ja vihanneksia päivittäin
5 rasvaa kiusausta hypätä
6 lisää kanaa, kalaa, pieni määrä syödä sian-, naudan, lampaan pihvi
Lopeta tupakointi, alkoholinkäyttö, betel pähkinä märehtiä
Suola ja juoda sokeripitoisia juomia
9 imetys
10 säilyttämään rennon tunnelman vähentää painetta

http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5005216&page.currentPage=1

Tämä on lähellä Raffles Place "juurikasvit" löytää helmen.

Ne ovat aitoja ramen Japanista enemmän kuin kätevä sijainti ja hinta ei ole kallis. Kaivos-tyylinen kahvila liiketoimintaa, ja voi päättää olla istua kylmässä toimistossa ilmastointi (viitenä päivänä viikossa voit halutessasi nauttia luonnon tuuli, runko Ay!)

Joka tapauksessa, tässä on minun ja Munkey perjantaisin töiden jälkeen, suosikki illallinen paikka.
Japani nuudelit, valinta! ! !

Mei Guangxuan Asahikawa alueen edustaja tunnetun ramen shop, perustettu Showa 44 vuotta, Myymälöiden määrä Asahikawa ja osissa Japania, täällä on hiljattain avattu sivuliike, joka sijaitsee Sapporo Ramen tasavallassa. Mei Guangxuan kytketty liittyä sikaa pitkä keittoaika rakkolevä ja kuivatun kalan sekoitus keitto sisältää voimakasta hajua keiton maku suuri ohut pinta yhdistettynä suuri määrä kevätsipulia ja raakaöljyn bambua ja pehmeä sianlihan jälleen suosittu paistettu kokkare, joka on täynnä herkullisia kylläisyyden.

Shio tai Miso keitto on yleensä samaa väriä. Bowl of Shio grillattu porsaan ramen (täysikokoinen, $ 18), maissi ja voita ($ 2). Grillattua porsaan sulanut sisäänkäyntiä, joka on suuntautunut ja erittäin maukasta, rakenne on ohut, joten se ei tunnu rasvaiselta.



Oma suosikki Shoyu keittoa, grillattua porsaan nuudeleita (puolet koko, $ 11), maissi ja voita ($ 2).

Oma suosikki ja sitten sekä niiden maustettua suolaliha muna ($ 1), munankeltuainen ja hiukan nestettä flunssa (ks. edellä), yhdessä halogeeni on erittäin maukasta proteiini (muuttunut ruskeaksi.) On yksinkertaisesti pakko!

Japanin virallinen verkkosivusto nähdä hänen perheensä, tietää, että Singapore on vain yksi. Web-sivusto .
Muita aiheeseen liittyviä sivustoja .

Baikohken Mei Guangxuan
7 Pohjois Canal Road,
Puh: 6534 3808

Menu yhdellä silmäyksellä puolesta vain harvoille ja valituille. Lippulaiva Ramen on pohjimmiltaan kolme erilaista keittoa. Keitto on melko harvinaista. Tarjoilijat ja kokki on japanilainen.
Ruokailutila on pieni, ja Liang Court.


Bowl of kanakeitto Marutama Ra-miesten. Pidän maun merilevää, ja hieman rapeita.
Maku ja maku pala lihaa tai parempi kuin Mei Guangxuan maukasta. Noodles Q mielessä.


Aka Ra-miehiä, maku keittolautasen melko erikoiseksi, menu sanoi kanakeitto kanssa maapähkinä.
Maista keiton hieman happoa, yhdistelmä korianteri on yksinkertaisesti vaikutus viimeisen silauksen, ja vaikka en syö korianteri, laita se syömään siivoojat.

Kokonaisarvioinnin, Munkey enkä uusitaan erityisen matkan syödä toista. Mutta jos kautta tai vierailee jälleen.

Tämä on käytettävissä vain arkisin klo 11 - neljätoista.

Mielestäni on aivan sen arvoista, koska Swensen n osuus ei ole pieni.

Uskon aion tilata pääruoan kaksi palloa jäätelöä tehdä 20 $.

Vaikka Munkey tölkki on hänen kanaa / kalaa / liitä ateria (kuten hän putosi naudanlihaa, mutta joskus ei voi vastustaa, jos se näyttää todella herkullinen hänelle)

Toivottavasti olette nappasi ylös edistäminen lähimmässä Swensen 's.

Rakkaus on ollut episteemisen, erityisesti elintarvikkeiden ympäri maailmaa, meillä ei ole mitään syytä olla Saksan keittiö on tunne uteliaisuutta.

Vaikka Singapore on paljon paikkoja myydä saksalaista ruokaa, mutta päätimme pienen suusta suuhun, ja yrittää brotzeit saksalainen ravintola VivoCity.

Ja meren vieressä nauttia auringonlaskusta viimeisen lämmöstä tilaisuudessa illalla al FESCO, DC, haistaa kansio hieman merituuli suolaista ilmaa, juoda saksalainen voittoon oluenpanoperinteitä ja kelvollisia nauttimaan hyvin.


Kuitenkin Munkey enkä rakasta katkeruutta oluen, vain rakkaus alkoholijuomia ja cocktaileja makea, niin oli hieman olutta. Ainoana sitruunan ja karpalomehua.


Tämä ruokalaji Käsespätzle (Baijerin erikoisuus kotitekoisia spätzle kanssa valikoituja sulatettua juustoa, $ 19,50) on klassinen saksalainen keittiö, on saksalainen juusto, muna nuudelit, yleensä vain sopivat sipulit. Eri alueilla, ruoanlaitto menetelmä ja ainesosat eivät ole samoja.

Click on helpoin keittiö, jossa rikas juusto. Yllä tumma lonkeroita paistettua sipulia, makea ja maukas.
Ks. wikipedia


Tietenkään yhtä päivää päähenkilö Würstelplatte of "makkara" (aito makkara lautasella mausteinen kana makkaraa, karitsan makkaraa, mini sianlihan juusto makkarat, weisswurst makkara ja valkosipuli makkaraa kanssa hapankaalia ja sinappi, 32.50 dollari). Valkoinen kana, ja muut "typerä et voi sanoa."

Hapankaali on saksalainen ateria syödä he näkevät hapan kaali (haudutettu valkokaali saksa). Brotzeit hapanta kaalia, enemmän kuin kaikkia muita hienoja ja enemmän hapan.


Dippikastiketta, vasemmalla on makea sinappi, keskellä chilikastiketta (palvelemaan aasialaisia ​​makuja), on Saksan makea sinappi (suosikkini).

Alunperin haluaisi myös kokeilla klassista jälkiruokiin Kaiserschmarren (silputtu pannukakut ovat rommilla ja rusinoita Tarjoillaan luumu mitään teidän kastike puolella, $ 12,50), mutta liikaa, piti luopua.

Seuraavaksi holhota, haluan syödä hänen saksalainen sika!

Brotzeit | Saksa Bier Bar & Restaurant
VivoCity, 1 HarbourFront Walk,
# 01-149/151
Singapore 098 585

Puhelin: (65) 6 272 8815
Fax: (65) 6 272 8842
Sähköposti: info@brotzeit1516.com


Resepti Kässpätzle:

Allgäuer Kässpätzle
Tarvitset

Taikinan:
350 g vehnäjauhoja
1 tl suolaa
7 munaa
muutama tippa vettä

Lisäksi tarvitset:
300 g tuoretta raastettua Emmental juusto
5 op. Voita,
vastajauhettua mustapippuria
125 ml lientä (liha / veg, mitä haluat)
400g sipulia
ruohosipuli

Esilämmitä uuni 200 asteeseen (kaasu-uuni on "3")

Voit tehdä:
Sekoita kaikki ainekset taikinaan untill hyvin sujuvaa ja pieniä kuplia alkaa muodostumista taikinaan. Keitä vettä, spätzle (osaat, oletan). Rasva pois ovenform käyttäen joitakin voita. Laita kerros spätzle muotoon (riippuen siitä kuinka syvälle muodossa, kokeile tavoitteena kolme kerrosta), kansi kolmannes juusto, jauhetaan noin pippuria yli sen, ad kolmannes lientä. Jatka kunnes kaikki kolme kerrosta ovat tehneet. Pintakerros tulisi kattaa juuston. Paista spätzle untill juusto on täysin sula. Paista sipulit pannulla käyttäen jäljellä voita Kunnes he kääntyvät tummat, mutta ei rapean vielä (kultainen-ruskea). Hienonna ruohosipuli. Ota ulos spätzle, ylhäältä spätzle kanssa sipulia (myös voi) ja ripottele päälle ruohosipulia.

Vapaa-ajan toimintaa uudelleen avaaminen East Coast Water Playground leikkikenttä @ Big Splash, ja pelaa hetkellä merituulesta huolissaan koristelu kansainvälisen mereneläviä markkinoilla ja ravintola (Seafood International Market & Restaurant) osoittaakseen muoti ja eleganssia, ja päätti nauttia siitä, että herkullisia mereneläviä illallinen.

Kansainvälinen äyriäiset toreja ja ravintoloita sekä meri lähellä, ympärillä kauniita maisemia, miellyttävä ympäristö. Sisustus ravintolan sisällä kun kasvojenkohotus mahtuu yli 600 ruokailijaa, ja pinta-ala on 18000 neliömetriä, on tilava ja mukava. Lasilattian panoraamanäkymä hyvää kauneuden, taivas ja meri, kaunis ilta täynnä tunnelmaa, aterian voi istua rannalla nauttia ebb.

Koska kansainvälisen mereneläviä markkinoilla ja ravintola avattiin vuonna 1983. Aiemmin ensimmäinen myynti tuoreita mereneläviä, täytäntöönpano Seafood House on nyt ahne käsite tuoretta. Diners voi suulla kalamarkkinapaikka klikkaa sylinterin monenlaisia ​​uima mereneläviä, kuten syvänmeren kaloja, katkarapuja, simpukoita, hummeria, rapuja ja muita mereneläviä, ruoanlaitto, ja sitten mukaan vaatimusten ruokailijat voivat myös ostaa kotiin oman ruoanlaittoon.

Kantonin ja thaimaalaista ruokaa ravintolassa on aina ollut melkoinen maine, ja nyt ovat kokeneet Feng-er nopea master vallata niin pääkokki, sekä kokki Tsai Po master Thai kokki Somsak Chomprach ja käsi kädessä, oli jopa tehokkaampi lisäämällä monenlaisia ​​ruokia ravintolan asiakkaat nyt jopa 200 monipuolinen valikoima Kantonin ja thaimaalaista ruokaa.

Qiwei jauhe paistettuja sieniä yrittää valita erilaisia ​​sieniä, kuten Braun sienet, sieni keisari, Hung Hei sieni, sieni, valkoinen sieni (alkaen 3.20 dollaria / 100 g), ja sitten Qiwei jauhe, kuten paprika, chili , valkosipulijauhetta, säädä hauraat sellu jauhe, paistettu rapea ja herkullinen, ja vielä iloisempi, nerokkuus kokit.

Punoitus Tangbao ($ 9.50/100 grammaa) on vain punoitusta, kuten japanilainen sashimi kaltainen viipaleiksi ja tarjoile vastaamaan tuoreita vihanneksia, ja erittäin erinomainen muoto. Syö, on poltettu kuuma Tangbao hieman ruokaa keitetty, se on liha herkullinen makea.

Skillet ja kolme kupillista kana kirsikka kana ($ 18 / puoli vain $ 32 / kpl) jalostetaan kivipöydän annettu zizi Zi ääntä, hot-kulho täynnä herkullista kirsikka kanaa, haju erittäin kuuma, hyvin suuri ruokahalu avattu. Tuore kirkkaanpunainen paista thai mausteinen katkarapu ($ 8.80/100 grammaa), ravunkuoret hampaat, paistettuja suolaisia ​​mausteinen, ovat molemmat erittäin hyvin riisiä herkkuja.

Seafood ja Kantonin keittiön kansainvälisille äyriäiset markkinoille ja ravintoloita kokeilla, älä missaa thaimaalaisia ​​ruokia. Suosittele Thai paistettua nuudelia ($ 16 / $ 12 / $ 8), ohuet nuudelit ja sileä nuoria sekä pähkinöitä, tofua, kananmunaa, ituja, katkarapuja ja muita paista, makea ja herkullinen.

Jälkiruoka voi halutessaan napsauttaa neljän värin isä jälkiruoka (8 dollaria), jonka neljä eri makuja jälkiruoka yhdistelmä. Ruokamaistiaisia ​​päivä kokeilla kahvin kakku, makea ja hapan sitruunaruoho hyytelöä, Yoji mettä ja tuoreita hedelmiä ottelu oli Qinliang, herkullista!

Kansainvälinen mereneläviä markkinoilla ja ravintoloissa Seafood International Market & Restaurant
902 East Coast Parkway,,
Block, # 01-01 leikkikenttä @ Big Splash
Puh: 6345 1211/1212
Kotisivu: www.lobster.com.sg

Heard saada yhdessä Hokkaido kelp potti on jo pitkään yhdessä pitkään huono idea uudesta ja siten tarkoitettu tulemaan kokoontua tämä ei ole kovin vaatimaton, yhdessä ilman spektaakkelin ympärillä sijainnin, he voisivat ottaa lounaita.
Ollakseni rehellinen on ollut pitkään ei kirjata tähän.


Alkuruoka Semi-Boiled Golden Egg talon, Käynnistimet, yhden ilmeisesti tiedä, että miten herkullisia maustettuja Suolaliha muna, tuoksuva tuoksu, ohut tuntuu sulaa keltuainen on kieli päihtyneenä ... Oh, Once upon a time minäkin miten syödä munia.


Munkey piste on Premium viipaletta of Prime Naudanliha


Point of naudanliha tietenkin palata terveen Kala, vati sovittaa yhteen sovittaa.


Me jokainen valitsi Soba ja vermicelli pasta.


Zhendian Tang Ju-Ju n Hokkaido "Kunin, Bo" Vapaa Soup


Hyväksytty toisen episteemisen Kermainen "Kunin, Bo" Soup. Uskomme, että keitto on liian paksua, mutta outoa ja rasvainen.


Kylläisyydentunteen of aterian, juo lasillinen luumu mehua puhdistaa ulos maku.


Hasselpähkinä Red Bean Mousse hyvä maku, hienorakenteista ei usko jälkiruokia tekee niin vakavasti.


Japanin Punainen papu Mua Chi tuoksuva kuoret hampaat, hyvä.

Juju Ravintola Lounas - 6 Course, Set Meal (19,80 dollaria + + per henkilö Show)