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黄色の梨、スイカ、パールフルーツ、オレンジ、りんご、グアバ、ランブータン... ...色鮮やかな甘いジューシーな果実だけでなく、合理的には、購入しやすい価格。 場合は、別の果物の栄養だけでなく、様々な野菜、お友達と食べることはありません。


は、果物のおいしい味をお楽しみください知ってるが、個々の効果の果物ですか？ 実際には、果物ビタミン、炭水化物では、豊かで無機塩、セルロースなど。 もし、食べ物を選ぶだけではなく、すべての必要な栄養素を得ることができますが、合理的なも食欲を高めると蠕動運動を促進し、消化機能を強化する一方、または多くの病気の治療のためにアジュバント療法を助ける。


アップル 、アップル<br />炭水化物、アルコールや芳香物質が含まれてペクチンが豊富で、ビタミンBをCとカルシウム、リン、カリウム、鉄などの栄養素。


唐時代の記録としては早ければ、アップルだけが、また、 "実行飛越信、盛ジン前菜、他の関数を使用します。 Gansuan Pingguo魏結果としてまじめなShengjinzhikeのクール。近代医学研究の中心ガスの利益にもならないという表示は、重度の浮腫のある患者リンゴを食べるよりカリウムを補完し、副作用を減らすために助長されています。


一方で妊娠中のほかの新鮮なリンゴ、ビタミンなど、同じ時間、塩、水電解質バランスの調整では、頻繁に嘔吐の結果としてアシドーシスの結果を防ぐ栄養素を追加することができます。 毎日朝と夕方、空胃の上にリンゴを食べるのが便秘の治療。 アップル吐き気の食事は、ある程度消化不良を食べるよう;患者に高血圧3回で一日を、それぞれ1-2のリンゴを食べると、効果を前にステップすることができます。


<br /> ストロベリーストロベリーバラ科の多年生草本、イチゴとして知ら-陽はまた、南米で発信されています。 イチゴの品種は、 2000種類以上、美しい真っ赤な果実で柔らかく、ジューシー、 Gansuan快適な、芳香な香りと、 "果物の女王"は、世界で。


イチゴの栄養成分については、様々な、新鮮な果物、肉梅BaikeのビタミンCビタミン含有量の高いリンゴとブドウの60ミリグラムを含むより豊かな。 はB1 、 B2 、 C日程、ポリプロピレンだけでなく、カルシウム、リン、鉄、カリウム、亜鉛、クロムなどの豊富なビタミン、ミネラルなどの必須微量元素の一部。 イチゴの成分の重要なソースのような基本的な繊維、鉄、カリウム、ビタミンCとフラボノイドです。


これは素晴らしいイチゴ薬効の値を持っている中国語の医学、暑さとの、甘い、冷たい、咳、李燕天盛、脾臓、胃の腱、効果などの血液、栄養を与える。 イチゴもでは、予防と冠状動脈性心臓病、脳卒中、アテローム性動脈硬化の治療、特に、脳のユニークな効果の中心部、給付は、病気に重要な役割を果たしている。


イチゴの治療方法の多くは、別の味にはちみつ風味のようなイチゴソース、イチゴのスープ、イチゴの紅茶、するよるの小さな食品異なります。 欧米では、人々は非常にファッショナブルなため、彼らは、心血管疾患および癌の予防と治療の治療として健康上の利点を食べるイチゴイチゴがしばしば見られるの長い道を行くイチゴを食べている。


<br /> スイカスイカ、メロンも冬として知られている、フルーツジュースのほとんどは、夏には果物の王様として知られている豊富です。


中国薬の実務光甘いスイカは、寒さ、熱、およびその他の機能Jieshu 、 Shengjinzhike 、利尿薬と考えています。 夏の暑さの高さには、体重、苦い病気の"夏"の患者は、これ以上ご飯を食べることができませんスイカを食べながら前菜消化と代謝を促進するためには、身体に栄養を与えることができます。


西洋医学、ビュースイカの栄養は蔗糖、果糖、ブドウ糖、ビタミンが豊富なのは、大量のような人間の体内で有用な素材、 Cに、有機酸、アミノ酸だけでなく、カルシウム、リン、鉄鉱物などに必要なのは様々な含まれている。


スイカが唯一のGuarang Fangshuxiangwenされている最高の果実です体、さらにはその薬の皮をむくことができるとも大幅にGuarangよりも、利尿効果の皮をむくされています。 に加えて、西Guazaiもかなり薬用値、 Qingfei Runchang 、のどの渇きの役割など。


プロパティ冷たいスイカ果実の、より多くの、腹痛や下痢でも良い味をより多く食べることはできないの悪化、特に水の消費量が、感染の危険性Dengzheng 、腸炎の原因胃損傷を受けやすい食べます。


<br /> ホー川赤色または紫色明るい肌、柔らかい肉、球形の果実左へ曲がる。 サンザシのシャンLihongも、その成熟した果物、さらには、深紅Manshanbianyeのためには、赤色としては、サンザシの"フルーツルージュ"の評判が知られています。


サンザシのビタミンCで、アップル社の10倍、カルシウム、妊娠中の女性を中心に豊富なより豊かされると、子供たちのカルシウムを必要とします。 サンザシの赤い色素も、ホーソーン酸、フラボノイド、リパーゼとは、様々な薬効成分が多く含まれています。


中国薬と考えている法輪功学習者は、サンザシの甘Suan魏、魏温、 Xiaoshi Jianweiは、血液の循環を促進するガスラインは、ステップダウンZhili 。 サンザシの果物や加工食品、消費者製品サンユー、痰解毒、血液循環リフレッシュ推進、 Qingwei 、 Xingnaojing 、といったように、古くから食欲の実効性を高めるために、薬をして家に人気があります。


サンザシのチワン語ジンに含まれるフラボノイドは、抗癌効果との化合物を含んでいます。 脳血管疾患などの心血管癌の予防に大きな効果をホーソーンの正規の消費だけでなく、低コレステロール、制御高血圧、冠状動脈性心臓病、動脈硬化、 。 強力な抗細菌とホーソーン煎じ、細菌性赤痢、腸炎やその他の病気を治すことができます。


<br /> 梨梨、人々の広範な大衆古代以来好きな果物、栄養、砂糖、グルコース、ショ糖、カルシウム、リン、鉄、ビタミンなどの6ミリグラムが豊富です。 また、梨タンパク質、脂肪の一定量含まれ、ニンジン、ビタミンB1 、 B2の、リンゴ酸、といったように。


甘い梨マイクロ、冷たい、非有毒、クールな心Runfei 、抗炎症を減らす病原火災、アルコール中毒のChuangduソリューションです。 "ロシュ医療ミラーについてだろう"と指摘：梨"とは、風、ディ。盛、劉フー-迷惑することができます散在することができますチンのホット、調理済み食品、殷ジーの5つの内部器官。 "


李李<br />バラ科落葉果樹リー、中国語起源は、様々な、異なる色。 夏と秋に熟した果実、ふっくらしっとりとした目に見える洗練された、フォームになると、甘い味、 1つの伝統的な果物のような食事をしている。


中国薬と考えているが、李スウィート酸、クーラー、ディQingganホット生体液、尿李氏の有効性と。 特に胃の陰不十分なYanganのどの渇き、腹部の治療に適し、尿、およびその他の有害症状が腫れている。


リーより炭水化物、タンパク質、脂肪のトレースが含まれ、ニンジン、砂糖、 B1面は、 B2のはCだけでなく、カルシウム、鉄、アミノ酸組成などビタミン。 実験結果によると、関連する多くの梅の薬効成分表示：あるヘモグロビンの再生可能エネルギーの推進では梅の役割は、貧血は、適度な梅の健康上の利点を食べるの長い道を行く。


しかし、新鮮な梅のため、ウェットために人生をより痰を行うと、それもXure 、脾臓、胃が弱い少ない食事をすることをお勧めしています。 しかし、ハンリーとは、胃の消化不良、あまり食べて食べ過ぎて下痢やマイナーが発生する。


<br /> 柿柿栄養素を豊富に含む、食事のような明るい色、柔らかくてジューシーな、甘くておいしい、若いと古い。 柿炭水化物、砂糖、タンパク質、リン、鉄、カルシウム、ビタミンC1をニンジンや他の栄養素が豊富です。 それは食べ物だけでなく、機械加工柿には、柿プディング、ワインに使われるかもしれないが、酢システム生されません。


柿だけでなく、高い栄養価の高い薬効の値。 健康柿熱をクリアすることができ、解毒、高血圧の治療のための血圧の薬出血している痔核出血、便秘、さらには、柿の葉薬草価値は、ごぼう柿、良い効果がある。


柿はいいですが、あなたは、空腹時より抗酸とは、同じ食物を食べる食べられない食べることはできません。 これは、胃で胃酸の役割の柿タンニン、ペクチンと歯茎、タンニンが多数含まれ、降水量は、ブロックに胃の中に、 "柿胃石のフォームに滞在に凝縮される。 " 柿胃石の刑務所でバランスされる、より多くの鎮圧には、うっ血性心臓胃粘膜、浮腫、びらん、潰瘍につながる困難な、深刻なケース胃穿孔を引き起こすことができます。


加えて、注目をあおい柿を食べると、柿タンニンのように高の25 ％として、未熟な内容で、成熟した柿はわずか1 ％を負担すること。 柿を食べていないに加えてすぐに酸性食品を食べて、後にも、特定の薬と同じ時間で撮影することはできません。


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