2007
Mar 30

安国酒店旗下的时尚越南餐厅兼酒廊Hue Restobar, 洋溢着新派的简约时代感,还有爵士音乐,令用餐空间注入了慵懒的休闲感,而且道道越南美食,精彩兼新派。

Hue(念为Hway)餐厅经理细心为我们点选了号称Hue Restobar独有的越南冰茶,用了许多的薄荷叶和茶包浸泡和烹调,上桌时配搭鲜橙与酸柑汁,醒胃的液体在味蕾间徘徊着,实在令人神往。

色香味美的前菜
Hue Restobar前菜选择多,越南籍主厨爱在传统上做变化,让风味升华,让食客老饕回味无穷。
前菜可选择“越南甘蔗虾”,蘸上酸甜的鱼露,可口惹味。大胆创新的“菠萝蜜沙律”,同样酸甜醒胃,配搭新鲜红萝卜、薄荷、香料和芝麻,更丰富了色香味。

另一道开胃菜“越式粉皮春卷”,内有鲜虾、猪肉、豆芽、冬粉、生菜、鱼露,是越南餐厅用餐非点不可的代表佳肴。为迎合本地人的口味,Hue Restobar也推出了“越式炸春卷”,用越南独有的春卷皮包卷,可是佐配啤酒或餐酒的好搭档。

一菜一味的风采
要推荐你热香四溢的“香茅虾汤”,内有新鲜番茄、鲜虾、蘑菇等,带有浓浓的香茅味,汤汁十分清甜。

“越式瓤鸡翅”是一道外香内嫩的功夫菜。主厨的准备功夫到家,用的材料更是关键,如鸡肉碎、香菇、青葱、酸柑叶、姜、柠檬汁等,注重食材的配搭和调味,把瓤了馅的鸡翅炸得干脆嫩香,蘸上鱼露或酸甜酱,口感特佳。

最爱主菜“香烤牛排”了,配有红辣椒、香茅、鱼露、柠檬汁等,完全没有酱汁的牛排,厨师成功保留了肉汁与肉质的鲜嫩。再加上各种调味料,丰富的香味完全融入牛肉中,让人边吃边尝出浓郁的香气和微辣的口感,配搭浓郁的红酒,着实是人间一大美味。

上班族的享受
以上所尝的都是主厨的拿手绝活,在菜单上也是深受欢迎的必点菜。Hue Restobar同时推出的越南精选便当,更是执行级上班族的最爱。无论是午餐的$22,还是晚餐的$26,都可让首次用餐的食客,在尝试新菜时有更多的选择。
夜深了,上班族更可在Hue Restobar舒适的环境中,倘佯在琳琅满目的170种酒酿中,酥酥的陶醉在松懈的欢乐时光中……

Hue Restobar
安国酒店 Amara Singapore
询问电话:6879 2608

日本著名和果子店宗家源吉兆庵(Minamoto Kitchoan)引进了日式糕餅、和果子、白桃果冻等,清凉的果粒加上具养生甚至养眼概念的果冻,让你在炎热的夏天中吃得到清新的感觉。

本人超喜欢的CHOGO NO SEKKUKA,造型可爱,是根据日本传统的“男童节”而做出的。

每年5月5日,是日本传统的“男童节”, 这时候天空上就可看见一片片鲤鱼旗,随飘飘扬的壮观景象。 色彩艳丽的鲤鱼旗,把5月的晴空装扮得五彩缤纷,靓丽极了。$3.20/个(4月抵达, 售至5月中)

展售地点/ 391-A Orchard Road, Takashimaya Department Store #B203-1
电话:6737 5529

夏季蔬王 黄瓜

Posted by thoo2
2007
Mar 27

- 整理 -

黄瓜肉质脆,味道鲜,而且水分多,虽然不甜,人们却爱用它当水果吃。尤其在炎热的夏天,吃一根新鲜黄瓜,会使你顿感舒适,神清气爽。黄瓜不仅可以生吃,还可凉拌、炒食、做汤、作配料等,配搭多种多样的菜肴,也能腌渍和酱制。

黄瓜含有多种糖类元素、钾盐,维他命C、A、B2、E及多种游离氨基酸、细纤维素、绿原酸等成分。其中,黄瓜的维他命C含量比西瓜还高出5倍。

由于黄瓜富含维他命和多种人体所需的营养,因此可为皮肤、肌肉提供充足的养分,有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎等。用新嫩的黄瓜或黄瓜汁外擦皮肤,可以舒展、延缓面部皱纹,治疗面部黑斑,还能清洁和保护皮肤,在美容方面是热门的天然材料。

黄瓜含有的细纤维素,更可降低血液中的胆固醇与三酸甘油脂的含量,还有促进肠道中腐败食物的排泄,改善人体的新陈代谢,对皮肤、毛发美容也有间接的作用。

新鲜黄瓜中含有丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此有人说,常吃黄瓜可减肥,就是这个原因。

Picture from: http://images.39.net/fit_20060929007.jpg

女性久坐易不孕

Posted by thoo2
2007
Mar 26

- 整理 -

白领女性在办公室长期久坐,再加上月经前及月经期常有剧烈疼痛… …

这是因久坐加上缺乏正常运动,以致气血循环障碍。如果身体产生气滞血瘀,容易导致淋巴或血行性的栓塞,进而使输卵管不通。有人因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症等,都是导致不孕的原因之一。

久坐不动的女性尤其容易患上痔疮、慢性骨盆充血、痛经、内分泌失调等妇科病症。如果工作或者生活的压力非常大的话,紧张的情绪更会加剧荷尔蒙的分泌失调,影响整个内分泌系统的平衡,将会带来更为严重的难言之疾。

因此,上班族每天至少应抽出时间,活动或走动至少30分钟,比如可在坐巴士时,提前一个站下车步行,或者效仿欧洲国家的上班族采用脚踏车来上班。还有上楼时不乘电梯,走楼梯、在电视播放广告时,站起来走动一下等,都是简单易行的运动。

而且这些运动的难度可以随着身体的适应而逐渐增加。如果你是选择快步走15分钟的话,那么你可以逐渐加快到10分钟或更短的时间。

当然,如果你能抽得出更多的时间,建议你不妨每工作1小时后,就做5分钟的休闲运动。而且简单的伸展运动,如只需要你伸伸腿、转转头、扭扭腰等即可让血液循环。

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