食谱:银耳红枣枸杞
Posted by thoo2 Share on Facebook
2009
May 21

打包好,带去医院。
有一瓶搅碎的“银耳红枣枸杞”甜品,另一个是碗的,还有“玉米淮山枸杞粥”

粥另外再加玉米粒,能开胃和补元气。
“银耳红枣枸杞”甜品能润喉、润唇。
银耳的功效和燕窝一样,同样有滋阴养颜之效,这甜品对癌症病人功效很好。
2人份“银耳红枣枸杞”如下:
用料
银耳1朵(发好,撕小片)
红枣8粒(去籽)
枸杞1汤匙
冰糖适量
做法
1. 把用料洗净后,煮500公升水,把所有材料煮20分钟即可。
2. 最后才加入冰糖调味。
on
on
on
on 



























































