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Abóbora contêm amido, proteína, caroteno, vitamina B, vitamina C, cálcio, fósforo, e outros ingredientes. Seu rico nutrição da população rural muitas vezes comem legumes, e aumentando a atenção da cidade. Não só a comida valor mais elevado. Mas também tem um efeito terapêutico não pode ser ignorado. Segundo o "remédio herbal, em Yunnan do Sul" set: quente abóbora, doce não-tóxico, Rupi, estômago por dois a Corrida Fei Qi, catarro espesso fila, repelente de desintoxicação, Zhike asma, o tratamento da constipação intestinal e pulmonar carbúnculo, E um diurético, tais como o papel da beleza. Nos últimos anos, nacionais e estrangeiros peritos médicos, professores universitários, estudos experimentais demonstram que comer abóbora, e ao tratamento da hipertrofia benigna da próstata (sementes de abóbora pode governar hiperplasia prostática), a prevenção do câncer de próstata, úlcera gástrica e prevenção e tratamento da aterosclerose, diabetes governança, o papel das pedras e assim por diante. A partir daqui.

De repente o dia, Yao Zhu sopa de abóbora. Chinês famílias, em geral, têm menos de Zhuzhou abóbora. Qingchao normalmente quando comem comida. Sul-coreano família, esta tem o efeito de saúde mingau de abóbora, muito comum. Para além da casa ainda estava doente coreanos lado, a mãe ia cozinhar um congee.

O homem comprou uma pequena abóbora, muito difícil de fazer um acordo com a pele durante o resto, há uma série de Zhuzhou. Corta para uma série de abóbora frito.

Fried abóbora materiais utilizados <br />
Abóbora 1 / 4 camarão 10 g alho e 1 colher de sopa molho de soja 2 colher de chá de sal 200 ml de água um pouco

Prática
1. Pedaços de abóbora.
2. Hot pan sob o azeite, alho e camarão Baoxiang.
3. A adesão à abóbora, para um pequeno fogo, e imediatamente abaixo do molho, em seguida, água, em seguida, adicione um pouco de sal.
4. Cozido no vapor para fechar um pouco de sumo, pode estar sobre a mesa.

Sopa de abóbora
O uso de materiais
Abóbora 3 / 4, 250 gramas de arroz retira um pouco de sal vieiras 5

Prática
1. Lavar vieiras, adicionando água quente água durante um tempo.
2. Vieiras na panela de água fervente e rolar.
3. Ao acrescentar arroz, cozinhar por uns tempos.
4. A adesão à abóbora, Zhuzhishulan. Zhu Lan, colher a abóbora podem ser mais algodão pode ser ruim.
5. Em cima da mesa, a montante, acrescentando sabor a sal.


No final, eu gosto melhor cozido? munkey aqui: mingau de abóbora é bom para você! um post ele tem sentimentos.

Enzima, o corpo humano é um elemento importante na manutenção de uma saudável. Na cidade de passo rápido de vida, dia-a-dia, não comer uma dieta equilibrada, a necessidade de acrescentar mais enzimas. Alimentos ingeridos crus permite que o corpo enzimas suficientes, tais como legumes e frutas. Self-made enzima, é a escolha mais natural do povo da forma mais simples de matérias-primas alimentares, a fim de promover o metabolismo do organismo ea função digestiva, mas também para permitir que a saúde física e mental para recuperar a saúde ea vitalidade da nova abordagem.

O corpo humano, existem enzimas, tais como o fígado, pâncreas, baço, que irá secretar suas próprias enzimas, porém, existem muitos fatores que levam ao consumo excessivo da enzima humana, as deficiências em matéria de modo, ele também criou um organismo de excesso de radicais livres E de substâncias nocivas, os danos celulares, órgão obstáculos, a deterioração do sistema imunológico, fraca resistência, e até mesmo levar a doenças crônicas ou câncer.

Com o agravamento da poluição ambiental, dieta inadequada e vida hábitos, como tabagismo e consumo excessivo de álcool, o eclipse parcial, só comer alimentos crus e cozinhados alimentos para comer alimentos fermentados, a ingestão excessiva de aditivos artificiais, aliada à falta de longo prazo da campanha E o espírito da pressão, causada pela redução progressiva da atividade de enzimas no organismo, ou parte dela, e que o impacto da enzima digestão e metabolismo. Como resultado, muitas vezes como uma enzima para abrir o carro casa, temos que ter manutenção periódica e reparação; para o órgão no corpo da manutenção e reparação, deverá contar com a enzima.

O que as pessoas tendem a falta uma enzima?
1. Tensão de um movimentado escritório trabalhadores
2. Indigestão ou má nutrição absorção
3. Longo prazo, crónica mal
4. Perda de peso, dietética
5. Mascar, má digestão função de idosos ou crianças
6. Entretenimento, comendo uma elevada percentagem de trabalhadores de colarinho branco
7. Refeitório tempo indeterminado, são de fácil demais
8. Lactose ou intolerância alimentar a certos tipos de pessoas especialmente sensíveis
9. Pressão, tensão ou ansiedade são fáceis
10. Metabólicas pobres, que muitas vezes se sentem fadiga

Self-made enzimas vegetais
Bitter melão enzimas naturais

Material a ser utilizado como um bálsamo pêra, limão 2, a quantidade de açúcar ou mel silvestre

Capacidade
1 litro garrafas de vidro

Modulação
1. Lavar cabaço amargo, semente de abóbora após o corte a fatia. Lavar limão, após a fatia de ar seco.
2. Adicionar Momordica primeiro filme e, em seguida, acrescentar o limão em fatias última açúcar ou mel silvestre.
3. Repita a Etapa 2 até cerca de oito garrafas pleno, na última açúcar ou mel silvestre.
4. Garrafas de vidro selada, colocada na sombra à espera da fermentação levará cerca de três semanas.
5. Enzima após a conclusão da colher para retirar a parte superior do creme sp, cabaço amargo enzima pode ser filtrada para beber.

Beber lei: cada dia com o estômago vazio para beber um copo pequeno de cerca de 10 ml.

Alimentação: Changhe enzima cabaço amargo, o calor vai ajudar a desintoxicação, perda de peso e Qingchang.